「リソース」が足りない!

Photo by Frank Park on Unsplash

去年の10月までは、本音のところ、

本当はもっとメルマガを投稿したい!
ブログもスタートさせたい!
今進めているプロジェクトを正式公開したい!

という思いでいたのですが

気持ちばかりが募り、
実際の行動に移せない。

そんな時期が続いていました。


問題は一体何だったのでしょうか。

今考えると最大の理由は、
生活サイクルの乱れによる
体調不良でした。

自分が最後に勤めていた職場は
昼勤と夜勤が毎週サイクルで変わり
その関係で、睡眠時間が確保できない
ということがありました。


「何かをやらなきゃ」
という思いに駆られ
でも、睡眠不足で
体力・気力がないから
何もできない。

こんな負のスパイラルに
陥っていたのですね。


こうなると
「やりたい」という思いがあっても
「しょうがない」と思ってしまう
悪い流れができてしまいます。

「いやいや、頑張ればいいじゃん」
と、頑張ってみても
おそらくそれは長続きしない道。


おそらく頑張ってみても
その後、体調を崩すようであれば
それは続けられるものではない。

…となります。

「継続できるか否か」というのは
一番大切なポイントです。

コメントを残す

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください