11月の前半は、
気温の低下も相まって、
グーっと体調が良くない
時期がありました。
なのですが、それを期に
体質改善の必要性を実感。
だからこそ、
今からできることとして
『トレーニングを始める』
が、できればなと
考えていたところ…
近所のスーパーで、Switchと
リングフィットアドベンチャーが
売られているのを発見！
「おおー！買えるんだ！」
って、実感したわけです。
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で、そのあと2週間後には
実際に購入して、
トレーニングを
やっているわけですが…
とれーにんぐをやりながら
ふと気づいたんですよね。
『自分の課題は、
目の前に見えないと進まない』
ってことに。
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なんとなーく
トレーニングやった方がいい
って思っていた頃は
なんとなく自分でやってみて。
でも、なかなか続かないわけです。
他の人から
トレーニングいいよ！とか
筋肉あれば疲労回復するよ！とか
いろいろ言われたとしても。
実はそれって
『他人の課題を勝手にやろうとしている』
だけなんですよね。
だから、なかなか自分ごととしては
取り組みにくいのです。
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私の場合は、
体調の波が激しい自分がいて
それが、自分にとって良くないな…
って感じたことが
大きなポイントだったんですよね。
自分の課題が目の前に見えた時
その物事への道は開かれるんだなって
改めて感じました。
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また、色々とレポートしますねー！
それでは、また！